Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2021
|
35 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1483 kcal
|
Tłusz: 68,89g | Białk: 71,12g | Węglo: 157,66g.
Śniadanie: Pisang. Lunch: Rempeyek, Urap, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Obiad: Nasi Goreng. Przekąski/Inne: Kacang Sangrai Madu, Pisang. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|