Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2021
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 20,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1109 kcal
|
Tłusz: 67,30g | Białk: 51,66g | Węglo: 80,11g.
Śniadanie: Lor Peyniri, Namet Hindi Füme, Kerem Labne, Simit, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Lunch: Muz, Yer Fıstığı. Obiad: Uno X2 Kat Lifli Tava Ekmeği, Kabak Yemeği, Emin Dana Kuzu Döner. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|