Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2021
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1322 kcal
|
Tłusz: 42,45g | Białk: 109,76g | Węglo: 127,19g.
Śniadanie: Sun Kara Santan Kelapa, Chicken Nugget, Kerupuk Makanan Ringan, Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Kubis, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Obiad: Cedea Fish Roll, Telur Balado, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Kem Chicks Sayur Toge. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tutiksilo1988
|