Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2021
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 27 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
679 kcal
|
Tłusz: 28,23g | Białk: 39,98g | Węglo: 66,95g.
Śniadanie: Kahve (Demlenmiş). Lunch: Pide Ekmeği, Yeşil Biber, Domatesler, Çöp Şiş. Obiad: Tadım Gün Kurusu Kayısı, Mis Light Yoğurt , Eti Litalif Yulaf Ezmesi. Przekąski/Inne: Kahve (Demlenmiş), First X-Fresh. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|