|
Kendimi tebrik ediyorum yuhhhhh
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
914 kcal
|
Tłusz: 56,48g | Białk: 57,38g | Węglo: 45,51g.
Śniadanie: Bozbeyi Ezine Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Klasik İnek Peyniri, Yağsız Kızarmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Namet Hindi Füme 7/24, Salatalık (Soyulmuş). Obiad: Mercimek Köftesi, Etli Taze Fasulye, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Przekąski/Inne: Şekersiz Türk Kahvesi. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|