Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2021
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 25,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
577 kcal
|
Tłusz: 19,92g | Białk: 40,51g | Węglo: 56,12g.
Śniadanie: Kahve (Demlenmiş). Lunch: Bulgur Pilavı, Yeşil Acı Biber, Lavaş, Tavuk Şiş. Obiad: Kahve (Demlenmiş). więcej...
|
Traci 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|