Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2021
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1439 kcal
|
Tłusz: 38,40g | Białk: 38,25g | Węglo: 243,41g.
Śniadanie: Yakult Yakult, Blewah Melon, Pepaya, Oreo Red Velvet, Pisang, Sari Roti Roti Gandum. Lunch: Jengkol, Kacang Tanah, Es Buah. Obiad: Ikan Bandeng Goreng, Kikil, Kering Tempe, Tumis Buncis, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Oreo Red Velvet, Roma Biskuit Kelapa. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|