Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2021
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 60,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
539 kcal
|
Tłusz: 9,76g | Białk: 28,06g | Węglo: 84,81g.
Śniadanie: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Nasi Putih. Obiad: White Rice, Sayur Asem, Alfamart Ikan Pindang. Przekąski/Inne: Date. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|