Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2021
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 17,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1536 kcal
|
Tłusz: 35,69g | Białk: 76,85g | Węglo: 237,98g.
Śniadanie: Pomidory, Bakoma Jogurt Naturalny Łagodny Smak, Delikate Twaróg Krajanka Półtłusty . Lunch: Zupa Pomidorowa, Makaron Jajeczny (Wzbogacony, Gotowany). Obiad: Zupa Pomidorowa, Makaron Jajeczny (Wzbogacony, Gotowany), Banan. Przekąski/Inne: Pomidory Koktajlowe, Tolonis Ser Feta Półtłusty, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|