Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2021
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1869 kcal
|
Tłusz: 81,05g | Białk: 107,17g | Węglo: 189,04g.
Śniadanie: 사과, 포스트 골든 그래놀라 , YOZM 그릭요거트. Lunch: 흑미밥, 양배추 샐러드와 드레싱, 제육볶음. Obiad: 두부, 삶은 계란, 된장, 쌈장, 마이닭 닭가슴살 소세지. Przekąski/Inne: BOBSNU 약콩두유, 천혜향. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|