Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2011
|
90,0 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1167 kcal
|
Tłusz: 39,34g | Białk: 86,83g | Węglo: 113,89g.
Śniadanie: 100% juice, banana. Lunch: water, hot dog. Obiad: tarter sauce, baby carrots, shredded chedar cheese, 1/4 cup shreded cheese, diet coke, salad, light italian dressing, broiled fish. Przekąski/Inne: sugar free pudding. więcej...
|
|
2348 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 35 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi springtimegirl
|