|
Alhamdulillah, kurleb bb naik turun di angka 66-65, hari ini bisa masuk di angka 64. 😭😭😭😭
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 59,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1236 kcal
|
Tłusz: 41,92g | Białk: 50,43g | Węglo: 165,89g.
Śniadanie: Indonesian Fried Mackerel Tuna Fish, Tahu Goreng, Nasi Putih. Obiad: Chicken (Breaded and Fried) , White Rice. Przekąski/Inne: Bakmi GM Pangsit Goreng, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Hoka Hoka Bento Shrimp Ball, Noodles, Milk Shake, Papaya, Date. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|