Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2021
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1235 kcal
|
Tłusz: 36,85g | Białk: 64,38g | Węglo: 167,65g.
Śniadanie: Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Kurma, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife NRG. Lunch: Es Kelapa Muda, Kurma, Semangka. Obiad: Chicken Nugget, Ikan Asin, Tempe Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Soyjoy Almond & Chocolate, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Siomay. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ayu fitri21
|