Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2021
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 21,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1113 kcal
|
Tłusz: 55,17g | Białk: 62,38g | Węglo: 102,31g.
Śniadanie: Muz, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Pişmiş Yumurta Beyazı, Namet Hindi Füme, Kaanlar Lor Peyniri, Fındık. Obiad: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Emin Dana Kuzu Döner, Tavuk Göğüs Eti, Mercimekli Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Kabak. Przekąski/Inne: Ceviz, Buono Şekersiz Bitter Çikolata, Dr. Oetker Kakao, Tam Yağlı Süt, Söke Tam Buğday Unu. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|