Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2021
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 19,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
6473 kcal
|
Tłusz: 176,03g | Białk: 173,24g | Węglo: 415,05g.
Śniadanie: Mleko z 2% Tłuszczu, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne. Lunch: 7 Days Double Max . Obiad: Pringles Pringles, Vital Fresh Sałatka z Kurczakiem, Sok Jabłkowy, Napój Alkoholowy (Dżin, Rum, Wódka, Whisky), Tymbark Sok Jabłkowy, Coca-Cola Coca-Cola, Whisky, Jägermeister Jägermeister , Żywiec Desperados , Danie Express Szaszłyki z Kurczaka Pieczone z Papryką, Kalafior z Bułką Tartą, Ketchup, Sos Czosnkowy, Kurczak z Grilla. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|