|
Fluctuations
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 25,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1394 kcal
|
Tłusz: 64,25g | Białk: 108,65g | Węglo: 101,40g.
Śniadanie: Dried Prune, Oats , Almonds, Apples, By Sainsbury's Greek Style Natural Yoghurt. Lunch: Celery , Tesco Creme Fraiche, Lentils, Smoked Haddock (Fish), Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Onions, Carrots. Obiad: Olive Oil , Chicory (Witloof) , Courgette, Marks & Spencer Best Ever Burger, Sweet Cucumber Pickles. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
Good morning! Those last few kilos are so stubborn. Ggrrrr
06 maj 21 przez użytkownika: Anne_145
|
Good morning! Yes, I weigh myself every day and I’ve been more or less on track then BOOM! Up a kilo! No worries, it’s a bigger number to drop off next week 🤣
06 maj 21 przez użytkownika: JanusWoman
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|