Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2021
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1952 kcal
|
Tłusz: 48,65g | Białk: 161,16g | Węglo: 207,81g.
Śniadanie: Migros Light Ton Balığı, Nescafe Gold, Amigo Yer Fıstığı Ezmesi, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Hardline BCAA Fusion, Hardline Whey 3 Matrix. Obiad: Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren), Efsane Baldo Pirinç, Ezogelin Çorbası. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anıl Sadık Yiğit
|