Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2021
|
95,3 kg
Do tej pory straciłeś: 49,7 kg.
Wciąż do stracenia: 20,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
813 kcal
|
Tłusz: 26,82g | Białk: 82,30g | Węglo: 50,99g.
Śniadanie: Mr. Djemius Низкокалорийный Конфитюр Zero Абрикос, Простоквашино Творог 2%. Lunch: ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. Obiad: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Vитамин Ананас Замороженный. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Иван-Поле Коллаген со Вкусом Грейпфрута. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|