Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2021
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 29,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
591 kcal
|
Tłusz: 23,56g | Białk: 24,04g | Węglo: 73,91g.
Śniadanie: Muz. Lunch: Dut Kurusu, Badem, Üzüm, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Obiad: Dana Etinden Yapılan Köfte, Banvit Tütsülenmiş Piliç Jumbo Sosis. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|