Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2021
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1124 kcal
|
Tłusz: 35,89g | Białk: 81,85g | Węglo: 120,61g.
Śniadanie: 사과, 우유, 단백질 쉐이크. Lunch: 벨리불리 곤약면, 고구마, 살치살. Obiad: 피그인더가든 그릴치킨아몬드볼, 고구마. Przekąski/Inne: 삶은 계란, 맥심 모카골드 마일드, 아리즈웰 아리즈웰. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|