Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2021
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
5322 kcal
|
Tłusz: 115,47g | Białk: 70,54g | Węglo: 389,96g.
Śniadanie: 4Move Napój Izotoniczny. Lunch: 4Move Napój Izotoniczny, Amino Zupka Chińska Pomidorowa, Nestlé Corn Flakes, Mleko z 2% Tłuszczu. Obiad: Pomidory Koktajlowe, Marat Chleb Wieloziarnisty Pszenno-Żytni, Winiary Majonez Dekoracyjny, Jajko na Twardo. Przekąski/Inne: Żywiec Desperados , Fanta Fanta Shokata, Żubrówka Wódka Żubrówka, Perła Perła Export. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|