|
setelah 2 hari lebaran, timbangan over 2 kg doong 😂😂
ada yang sama....????
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1608 kcal
|
Tłusz: 36,02g | Białk: 75,47g | Węglo: 240,56g.
Śniadanie: Nestle Nestum Original , Mentimun (dengan Kulit), HiLo Swiss Chocolate, Nextar Nextar. Lunch: Nestle Nestum Original , HiLo Yoghurt Smoothie Bowl, ABC Saus Sambal , KFC Chicken Wing Original Recipe, KFC Original Recipe Chicken, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Kue Nastar, Timun Suri, Kue Nastar. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
uhhh aku nyari temen yg timbangan nya naik 😂😂😂
14 maj 21 przez użytkownika: anasanjalina
|
sama kok, ya namanya juga ada volume makanan yg mengendap di tubuh ya kak, pasti naik BBnya. tp santai, bisa defcal lagi. anggap aja lagi reverse diet 💪
14 maj 21 przez użytkownika: aqeirius
|
14 maj 21 przez użytkownika: Anya Metha
|
16 maj 21 przez użytkownika: rkd86
|
aku naik 5ons kak ,jadi kaget hhi :D,
16 maj 21 przez użytkownika: nandawidah29
|
16 maj 21 przez użytkownika: lemolana
|
ak dah nimbang tp ttp sih.. jangan2 nimbangnya abis makan kali
16 maj 21 przez użytkownika: risakembang
|
Aq nambah 1,5 kg. Dan makanan d rmh msh byk. 😭😭
16 maj 21 przez użytkownika: lisaci
|
16 maj 21 przez użytkownika: diah riyadi
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|