|
woo-hoo., first time since 2019 I been under a hundy lmao
|
99,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1625 kcal
|
Tłusz: 135,64g | Białk: 85,00g | Węglo: 17,09g.
Śniadanie: Beef Sausage, Fathead Pizza, Beef Sausage, Anchor Cream, Scrambled Egg . Obiad: Anchor Cream, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 0.65 cm Fat). Przekąski/Inne: Tasty Cheese, Fathead Pizza, Fathead Pizza. więcej...
|
|
2570 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Koro94witako
|