|
semoga akhir bulan bisa 49 kg amin
|
50,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
837 kcal
|
Tłusz: 22,53g | Białk: 23,79g | Węglo: 132,65g.
Śniadanie: Udang Karang (Udang), Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Udang Goreng, Nasi Putih. Lunch: Kue Bolu, Putri Salju, Cheetos Jagung Bakar (18g). więcej...
|
|
1366 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 24 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 36 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi maulidarahmi
|