Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2021
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
929 kcal
|
Tłusz: 66,44g | Białk: 58,95g | Węglo: 26,91g.
Śniadanie: Torku Kokteyl Sosis, Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Siyah Zeytin, Yumurta, Sarıbaş Keçi Peyniri. Obiad: Mevsim Salata, Izgara Köfte. Przekąski/Inne: Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Badem. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi yeterartıkbukilolar
|