Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2021
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1332 kcal
|
Tłusz: 46,41g | Białk: 74,19g | Węglo: 155,34g.
Śniadanie: 오이 (껍질제거), 아몬드, 오그래 오!그래퐁, 서울우유 서울우유. Lunch: 스타벅스 (Starbucks) 햄치즈 루꼴라 샌드위치. Obiad: 계란후라이, 현미밥, 동원 고추참치. Przekąski/Inne: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 퍼펙트파워 프로틴바 요거트맛, 아리즈웰 아리즈웰. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|