Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2020
|
37 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1029 kcal
|
Tłusz: 33,84g | Białk: 44,89g | Węglo: 139,61g.
Śniadanie: Donat Dilapisi Coklat, Roma Biskuit Kelapa, Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla. Lunch: Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Obiad: Salak, Mangga. Przekąski/Inne: Donat Dilapisi Coklat, Salak. więcej...
|
|
1018 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
|
|