Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2021
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
619 kcal
|
Tłusz: 28,97g | Białk: 17,33g | Węglo: 76,58g.
Śniadanie: Ülker Bitter Damla Çikolata, Ev Yapımı Yoğurt, Kırmızı Vişne, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Hazır Kahve(Tozdan yapılmış), İçim Laktozsuz Süt. Obiad: Çörekotu, Rus Salatası, Salatalık. Przekąski/Inne: Yeşil Erik, Portakal, Hazır Kahve(Tozdan yapılmış). więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
|
|