Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2021
|
51,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
721 kcal
|
Tłusz: 22,60g | Białk: 33,10g | Węglo: 94,43g.
Śniadanie: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kırmızı Vişne, Ev Yapımı Yoğurt, Ülker Pötibör Bisküvi. Lunch: Performans Protein Tozu, İçim Laktozsuz Süt. Obiad: Algida Cornetto, İçim Laktozsuz Süt, Hazır Kahve(Tozdan yapılmış), Yeşil Elma. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
|
|