|
2,5 bulan pasca melahirkan
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
824 kcal
|
Tłusz: 25,84g | Białk: 32,18g | Węglo: 118,31g.
Śniadanie: Lupis, Pepaya. Lunch: Selada, Sayur Lodeh, Tahu Goreng, Ampela, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Kerupuk Makanan Ringan, Gula Pasir. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|