Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2021
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66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1637 kcal
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Tłusz: 36,79g | Białk: 200,45g | Węglo: 138,33g.
Śniadanie: 돼지고기 허릿살 (안심, 살코기), 파프리카, 마늘구이, 찐고구마, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 양파. Lunch: 1am 하루하나 곤약젤리, 토마토, 상추, 러브잇 슬라이스 닭가슴살 훈제맛. Obiad: 잇메이트 소프트 닭가슴살 청양고추, 토마토, 찐고구마, 상추. Przekąski/Inne: 아몬드, 러브잇 슬라이스 닭가슴살 훈제맛, 잇메이트 소프트 닭가슴살 청양고추, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). więcej...
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Traci 0,7 kg na tydzień
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