Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2021
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 27,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
745 kcal
|
Tłusz: 22,04g | Białk: 41,38g | Węglo: 92,44g.
Śniadanie: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Kahve (Demlenmiş). Lunch: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Patates Kızartması, Lavaş, Et Döner. Przekąski/Inne: Ülker Biskrem Duble Keşif Ruby ve Sütlü Çikolatalı. więcej...
|
|
865 kcal
|
Ćwiczenie:
Odgarnianie - 50 minut, Samsung Health - 23 godziny i 10 minut. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|