Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2021
|
98,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2714 kcal
|
Tłusz: 50,53g | Białk: 249,39g | Węglo: 322,34g.
Śniadanie: Скиф Ветчина для Тостов , Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Peanut Butter & Co Dark Chocolate Dreams, Яичный Белок, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Магнит Банан. Lunch: Морковь, Хайнц Кетчуп Томатный, Куриное Филе Вареное, Гречка. Obiad: Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Скиф Ветчина для Тостов, Лаваш Тонкий. Przekąski/Inne: Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные), Полезные Сладости Ванильное Облако, Полезные Сладости Ванильное Облако, Амурский Йогурт Фруктовый, Lucky Days Печенье Овсяное с Шоколадом, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|