|
Selamat pagi semuany, akhirnya bisa kembali lagi kesini😉yuk semangat hidup sehatnya, oiya btw BB aq udh segini, dari 61 kg🤔intinya ttap smngat n konsisten ya teman☺...yuk bisa yuk..
|
51,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
829 kcal
|
Tłusz: 31,01g | Białk: 41,77g | Węglo: 100,82g.
Śniadanie: Greenfields Yogurt Drink Blueberry, Buah Pir, Roti Gandum, Putih Telur, Telur. Lunch: Urap, Semur Daging, Nasi Putih. Obiad: Mangga. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kinaerzar19
|