Dziennik monasulaiman, 08 cze 21

Profil monasulaiman | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

oops..
this happens when everyday is a cheat day 😅
time to get back on track 💪

62 kg Do tej pory straciłeś: 13,2 kg. Wciąż do stracenia: 6 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 czerwca 2021:

632 kcal

Tłusz: 5,56g | Białk: 2,93g | Węglo: 20,87g. Śniadanie: Fuji Bakery Wholemeal Sandwich, Naturel Soft Margerine, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Nasi Lemak + Ayam Goreng Berempah + Sambal + Timun. więcej...

Zyskuje 0,4 kg na tydzień

6 zwolenników Wsparcie

Komentarze

😂I gain 4 kg dlm 2 minggu camtu je sebab Hari" cheat day🤣melantak memang tkde meal plan

08 cze 21 przez użytkownika: Qis1387

baru ni diet 3ari alhmdllh trn 1.5kg...arini cheat day...esok pg timbang naik bpe...😅😅sbb smbut brthday ank buah trpaksa mkn🤣🤣

08 cze 21 przez użytkownika: mumyfyza

qis1387..yg penting kepuasan melantak tu mmg nikmat!! 🤣🤣🤣 dah2 jom kita pulang ke pangkal jln..hihihi

08 cze 21 przez użytkownika: monasulaiman

mumyfyza..3hari 1.5kg?? hebat sgt ni 👏👏👏 esok timbang pejam mata tau 😜

08 cze 21 przez użytkownika: monasulaiman


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi monasulaiman

Zobacz Pełną Historię

Dziennik monasulaiman, 08 cze 21

Skomentuj

Historia Wagi monasulaiman