Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2021
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1052 kcal
|
Tłusz: 42,78g | Białk: 51,53g | Węglo: 116,68g.
Śniadanie: Mayones, Selada, Tomat Merah, Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Ubi Jalar (Manis), Bamboe Bumbu Bali, Tahu Kukus, Ikan Tongkol Goreng. Przekąski/Inne: Tricks Tricks. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|