Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2021
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1760 kcal
|
Tłusz: 63,92g | Białk: 77,46g | Węglo: 218,30g.
Śniadanie: Sosis Solo, Wingko Babat. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Sinti Sambel Pecel, Sate Ayam, Nasi Putih. Obiad: Kerupuk Putih, Bunga Pepaya, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Przekąski/Inne: Kue Bawang. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|