Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2021
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4911 kcal
|
Tłusz: 116,32g | Białk: 165,05g | Węglo: 336,21g.
Śniadanie: Jajko Sadzone, Kujawski Olej (10g), Pomidory Koktajlowe, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana , Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Lunch: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. Obiad: Koktajl alkoholowy, Perła Perła Export, Melaleuca Sustain Sport. Przekąski/Inne: Kebab w Bułce. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|