Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2021
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3956 kcal
|
Tłusz: 140,01g | Białk: 172,87g | Węglo: 486,09g.
Śniadanie: Fanta Fanta Pomarańczowa, Papa Pedro Zapiekanka z Serem Mozzarella i Pieczarkami. Lunch: Pasta Jajeczna, Lody Włoskie. Obiad: Kanapki z Pieczoną Wołowiną, Heinz Ketchup Łagodny, Frytki, Oshee Napój Izotoniczny , Fanta Fanta Pomarańczowa. Przekąski/Inne: Arbuz, Pasta Jajeczna, Twój Deser Pyszny Kubek. więcej...
|
Zyskuje 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|