Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2021
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2170 kcal
|
Tłusz: 61,35g | Białk: 199,74g | Węglo: 204,29g.
Śniadanie: 러브잇 슬라이스 닭가슴살 훈제맛, 찐고구마, 토마토, 롯데 클라우드 클리어제로, 미트리 닭가슴살프랑크소시지 콘옥수수. Lunch: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 삶은 계란, 마이프로틴 임펙트 웨이 프로틴 아이스 라떼, 마이프로틴 육겹바 골든, 쑥떡. Obiad: 오뚜기 참깨라면 컵라면, 뼈다귀해장국, 참치. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|