Dziennik aleshalockett-williams, 17 cze 21

It's a new day baby!!!
96,0 kg Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.    Wciąż do stracenia: 9,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 czerwca 2021:
1453 kcal Tłusz: 73,50g | Białk: 76,71g | Węglo: 149,36g.   Śniadanie: Quaker Old Fashioned Oats, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, 100% Maple Syrup, Great Value Frozen Mixed Berries, Flaxseed Seeds , Spectrum Chia Seeds. Lunch: Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast Fillets, Great Value Diced Skin-on Yellow Potatoes with Onions & Bell Peppers, Green String Beans. Obiad: Cooked Salmon, Del Monte Avocado. Przekąski/Inne: Pear. więcej...
199 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień

8 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi aleshalockett-williams


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.