Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2021
|
94,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1296 kcal
|
Tłusz: 71,15g | Białk: 75,88g | Węglo: 103,03g.
Śniadanie: Lemon Juice , Del Monte Avocado, Farm Fresh Hard Boiled Eggs. Lunch: Rice with Vegetables, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Obiad: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Chicken Drumstick Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) . Przekąski/Inne: Blueberries, Blue Bell Cookies & Cream Ice Cream. więcej...
|
Traci 6,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aleshalockett-williams
|