Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2021
|
80,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
806 kcal
|
Tłusz: 53,28g | Białk: 31,96g | Węglo: 59,80g.
Śniadanie: Zeytinyağı, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beşler Kasap Fermente Sucuk, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, The Lifeco Badem Unu, Yumurta. Przekąski/Inne: Yeşil Elma, Hurma. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi yeterartıkbukilolar
|