Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2021
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
899 kcal
|
Tłusz: 20,57g | Białk: 44,35g | Węglo: 138,70g.
Śniadanie: 아리즈웰 아리즈웰, 이마트24 구운계란, 사과. Lunch: 포켓샐러드 닭가슴살 샐러드, 연어샐러드. Obiad: 선식 프리미엄 웰선식 사과, 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴. Przekąski/Inne: 자연의품격 순수한 호박, 밤고구마, 바나나. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|