Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2021
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1449 kcal
|
Tłusz: 58,38g | Białk: 38,36g | Węglo: 192,21g.
Śniadanie: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Energen Sereal Coklat. Lunch: Tumis Buncis, Telur Ceplok, Nasi Putih Instan. Obiad: Bubur Nasi. Przekąski/Inne: Susu Coklat. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|