Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2021
|
50,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
708 kcal
|
Tłusz: 18,23g | Białk: 35,24g | Węglo: 104,39g.
Śniadanie: Birşah Laktozsuz Süt, Performans Protein Tozu. Lunch: Bal, Tatlı Kiraz, Muz, Piyale Toz Kakao, Birşah Laktozsuz Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Obiad: Nescafe Classic, Birşah Laktozsuz Süt, Karpuz, Magnum Mini Badem. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
|