Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2021
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1179 kcal
|
Tłusz: 63,53g | Białk: 55,38g | Węglo: 98,87g.
Śniadanie: Beyaz Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Hindi Jambon, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı. Lunch: Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız). Obiad: Lokum, Yoğurt Çorbası, Etli Biber Dolması, Karışık Yeşil Salata. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ugurcanatees
|