Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2021
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2070 kcal
|
Tłusz: 52,24g | Białk: 128,80g | Węglo: 279,74g.
Śniadanie: Banan, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki. Lunch: Kluski Leniwe, Zupa Pomidorowa, Świeży Makaron (Ugotowany), Czerwona Papryka, Delikate Twaróg Krajanka Półtłusty , Pieczywo Pełnoziarniste. Obiad: Groszek Groszek , Pudliszki Ketchup Pikantny, Pieczeń Wieprzowa , Jajko. Przekąski/Inne: Arbuz, Czereśnie, Maliny. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|