Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2021
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1660 kcal
|
Tłusz: 43,42g | Białk: 126,31g | Węglo: 202,79g.
Śniadanie: Czerwona Papryka, Żółta Papryka, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Delikate Twaróg Krajanka Półtłusty . Lunch: Zupa Pomidorowa, Makaron Jajeczny (Wzbogacony, Gotowany). Obiad: Marat Chleb Wieloziarnisty Pszenno-Żytni, Rzeżucha, Czerwona Papryka, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Delikate Twaróg Krajanka Półtłusty , Melaleuca Attain (Nutrition Shake) - Mleczna Czekolada. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|