Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2021
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1581 kcal
|
Tłusz: 55,29g | Białk: 100,00g | Węglo: 167,64g.
Śniadanie: Sinti Bumbu Pecel, Dimsum. Lunch: Tahu Goreng, Alfamart Ikan Pindang, Telur Goreng, Nasi Putih. Obiad: Tahu Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih, Sinti Bumbu Pecel, Dimsum. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|